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lunes, 7 de enero de 2019

Resumen pruebas atletismo

ATLETISMO
Resumen de las distintas pruebas

1.-CARRERAS

1.1.-CARRERAS LISAS

1.1.1.-Carreras de Velocidad.  100m,200m y 400m.
1.1.2.-Carreras de Medio Fondo.  800m y 1500m.
1.1.3.-Carreras de Fondo.  5000m y 10000m.
1.1.4.-Carreras de Gran Fondo.   Maratón-42.195m , Media    Maratón-21.097m y Marcha Atlética.

1.2.-CARRERAS CON OBSTÁCULOS

1.2.1.-   110m vallas. H-1,06m
1.2.2.-   100m vallas. M-0,84m
1.2.3.-   400m vallas.  H-0,91m y M-0,76m.
1.2.4.-   3.000m obstáculos. H,M- 0,91m con ría.

         1.3.-CARRERAS DE RELEVOS 4X100 y 4X400m.

2.-SALTOS

2.1.-  Salto de Longitud
2.2.- Triple Salto de Longitud
2.3.- Salto de Altura
2.4.- Salto con Pértiga

3.-LANZAMIENTOS

3.1.- Lanzamiento de Peso. H-7,26 Kg. y M-4 Kg.
3.2.-Lanzamiento de Jabalina. H-800gr. Y M 600gr.
3.3.-Lanzamiento de Martillo. H-7,26kg. Y M-4 kg.
3.4.-Lanzamiento de Disco. H-2 kg, y M-1kg.

4.-PRUEBAS COMBINADAS

4.1.-Decatlhon. Prueba masculina realizando 10 pruebas en dos días

           4.2.-Heptathlon. Prueba femenina realizando 7 pruebas en dos días.


 

Atletismo teoría de 6º

Pincha aquí


Atletismo 5º

Pincha aquí para encontrar las soluciones de las preguntas entregadas

sábado, 22 de diciembre de 2018

FELIZ NAVIDAD PASQUALINES


jueves, 13 de diciembre de 2018

CARRERA SAN SILVESTRE PARA TODA LA FAMILIA

Os informamos de la carrera San Silvestre lúdico-festiva no competitiva que se desarrollará el domingo, 30 de diciembre en Úbeda organizada por el Club de Atletismo Renacimiento. La inscripción será gratuita, pero si la realizas antes del 16 de diciembre te regalarán una camiseta. Sólo hay que asistir el día señalado con alimentos como donativo solidario y muchas ganas de pasar un ratito agradable con amantes del deporte como eres TÚ.
Para más información consultar con la información del cartel o tu maestro de Educación Física.

Inscripción gratuita en https://www.formfy.com/form/1893177

lunes, 10 de diciembre de 2018

Tribasket 2019 5º y 6º


viernes, 7 de diciembre de 2018

Trucos malabares

No pasar de truco si no se sabe hacer el anterior.NO pasar del truco de cascada con tres bolas
VÍDEOS TUTORIALES TRUCOS MALABARES

Tutorial para hacer Bolas de Malabares 6º y 5º Primaria

3 bolsas pequeñas, tijeras, 9 globos y tres puñados de harina.

Creando lluvía en nuestro microinvernadero de clase de 5º CN


6º y 2º celenbran el día de la discapacidad en el Pasquau









domingo, 2 de diciembre de 2018

3 de Diciembre, Día de la Inclusión Deportiva


domingo, 4 de noviembre de 2018

MULTIDEPORTE


INICIO ESCUELAS DEPORTIVAS "MULTIDEPORTE"
EMPEZAMOS, LUNES 5 DE NOVIEMBRE

1º Y 2º PRIMARIA--------LUNES y MIÉRCOLES de 16:00 a 17:00 h.
3º y 4º PRIMARÍA--------LUNES Y MIÉRCOLES de 17:00 a 18:00 h.
5º Y 6º PRIMARIA------MARTES y JUEVES  de 18:00 a 19:00 h.
  *Listado de alumnos inscritos en el tablón de anuncios

sábado, 3 de noviembre de 2018

Niña increíble con balón de BALONCESTO

¿Cómo se juega? Reglas básicas | Baloncesto

viernes, 2 de noviembre de 2018

5º--TRABAJO DE BALONCESTO--

TRABAJO DE BALONCESTO-5º-

Debes entregar un trabajo de baloncesto tipo mural en cartulina antes del  24 de noviembre.
Trabajo en parejas o individual.
Puntos mínimos a tratar:
·         Historia del baloncesto.
·         Cancha o pista de baloncesto. Dibujo o foto. Piensa que la zona actual es distinta a la que tenemos en nuestro colegio.
·         Características balón y canasta.
·         Reglas básicas.
·         Tipos de jugadores según su posición.
·         Signos arbitrales.
·         Breve biografía de un jugador español y una jugadora española.
Opcionales: reportaje fotográfico, técnica, táctica, palmarés equipos españoles, diferencias entre NBA y ACB,...
Consejos:
o    Cuidar el orden, la caligrafía, los márgenes y la presentación.
o    Piensa que tu trabajo será expuesto al público.
o    Utiliza distintos colores de bolígrafos o rotuladores.
o    Puedes hacer dibujos, pegar fotos, pero piensa que nos es un reportaje fotográfico.
o    Los textos debes escribirlos tú mismo.
o    Si tienes dudas pregunta a tu maestro.
o    Se puntúa la limpieza, el orden, presentación, entrega dentro del plazo y la originalidad.
o    NO lo dejes para el final, 24 de noviembre.

Presentación BALONCESTO 2017

PINCHA AQUÍ

6º Primaria Unidad 2: Baloncesto

Unidad 2: BALONCESTO                                                                               6º Primaria

1.- HISTORIA

                El baloncesto tuvo su origen en 1891, gracias a James Naismith, un profesor de la Universidad de Massachusetts(EEUU).Preocupado por encontrar un juego que se desarrollase bajo techo, colgó en los balcones del gimnasio de la Universidad dos cestas que se utilizaban para la recogida de melocotones. Con la elevación de estas primeras canastas, Naismith un juego que necesitase finura y agilidad, en contraposición del fútbol.
                El primer partido más o menos oficial del que se tienen noticias se disputó cinco años más tarde, en 1896, en Treton (Nueva Jersey). La primera liga, dos años más tarde.

2.- BIOTIPO DE UN JUGADOR DE  BALONCESTO (a nivel competitivo)

·         Gran estatura
·         Gran envergadura y fortaleza
·         Es muy importante tener una buena resistencia física
·         Para culminar jugadas de ataque y coger rebotes hay que tener gran capacidad de salto.

3.- LA CANASTA

                El aro está a 3,05 m de altura y tiene un diámetro interior de 45 cm.

4.- EL BALÓN

                Su circunferencia oscila entre los 75 y 78 cm y su peso va desde los 600 a los 800 gr.

5.- SISTEMAS DEFENSIVOS

·         Defensa individual: Cada jugador tiene asignado un contrario para marcarle cerca.
·         Defensa uno contra uno: Cada jugador marca a un contrario pegado a él para evitar el pase y obligar al atacante a hacer cosas que no desea.
·         Defensa en zona: Se reparten los defensores el área en zonas para centrarse en ese espacio.

6.- ALGUNAS REGLAS
               
                Desde la temporada 2000-01 las reglas han cambiado para dar al juego más dinamismo y adaptarlas a las normas NBA en algunos aspectos.

·         Un partido consta de 4 periodos de 10 minutos cada uno. Se juega a reloj parado.
·         Cada equipo puede pedir un tiempo muerto por periodo.
·         Un equipo dispone de 24 segundos para culminar una jugada,  de lo contrario será falta.
·         Al cometer un jugador 5 faltas personales debe  abandonar el partido.
·         Se dispone de 8 segundos para pasar a campo contrario.
·         No se pueden dar más de 2 pasos sin botar el balón. Antes de dar los 2 pasos se debe de botar, si no te pitan pasos de salida.
·         El equipo que posee el balón no puede retroceder a su campo. Si lo hace, le pitarán campo atrás.
·         No se puede estar más de 3 segundos seguidos en la zona contraria.

7.- EQUIPO DE BALONCESTO

·         El Base: es el jugador más pequeño que organiza el juego.
·         El Escolta: es el apoyo que tiene el Base.
·         El Alero: es un jugador con muy buen tiro exterior.
·         El Pívot: es el jugador más alto encargado de coger los rebotes. Juega cerca del aro
·         El Ala-Pívot: más bajo que el pívot, pero más agresivo y potente.

8.- SIGNOS ARBITRALES

·         Falta personal
·         Pasos
·         Dobles
·         Tiempo muerto
·         Sustitución
·         3 segundos en zona

viernes, 26 de octubre de 2018

Visita del Club de Ajedrez Santa Juana de Arco

El próximo lunes, 5 de noviembre a las 16:00 h. tendremos una clase más para conocer mejor este deporte de concentración,  estrategia y para todos en nuestro centro


martes, 9 de octubre de 2018

CALENTAMIENTO 6º





martes, 11 de septiembre de 2018

Ready



lunes, 11 de junio de 2018

ACTIVIDADES DEPORTIVAS DE VERANO 2018



viernes, 18 de mayo de 2018

2 de Junio-XXXVII Carrera del Viejo-


sábado, 5 de mayo de 2018

viernes, 4 de mayo de 2018

BAILE VIRAL-SWISH SWISH



XIII Carrera Juan Pasquau 2018


Duatlón Juan Pasquau 3º y 4º 2018


miércoles, 18 de abril de 2018

I PASEO URBANO EN BICI-22 DE abril-

Salida a las 11:00 h. de la Plaza de las Canteras

jueves, 15 de marzo de 2018

Consejos en ajedrez para principiantes 6º


martes, 13 de marzo de 2018

Unidad de Ajedrez para 6º

Puedes utilizar está página para aprender a jugar al ajedrez. Pincha aquí
Haremos la selección de un ganador y una ganadora de 6º para representar a nuestro colegio en el Intercentros de la Semana Cultural de 2018. ¡A JUGAR Y SUERTE!

lunes, 12 de marzo de 2018

Ajedrez 6º

viernes, 2 de marzo de 2018

viernes, 23 de febrero de 2018

miércoles, 21 de febrero de 2018

BUSCANDO LOS JUEGOS TÍPICOS DE ÚBEDA


BOLOS SERRANOS EN EL PASQUAU

Tras instalar una bolera, nuestro cocinero Diego, nos enseñó este juego tras muchos años de experiencia en la Sierra de las Villas.










SEMANA DE JUEGOS POPULARES-DÍA DE ANDALUCÍA-













TALLER PRIMEROS AUXILIOS EN 6º

Paqui Galera realizó con los alumnos/as de 6º un gran taller práctico sobre situaciones imprevistas urgentes que se le pueden presentar a cualquiera a lo largo de la vida.