EDUCACIÓN FÍSICA--------------------------------C.E.I.P. JUAN PASQUAU

jueves, 26 de noviembre de 2020

Unidad 2: BALONCESTO 6º Primaria

1.- HISTORIA

El baloncesto tuvo su origen en 1891, gracias a James Naismith, un profesor de la Universidad de Massachusetts(EEUU).Preocupado por encontrar un juego que se desarrollase bajo techo, colgó en los balcones del gimnasio de la Universidad dos cestas que se utilizaban para la recogida de melocotones. Con la elevación de estas primeras canastas, Naismith un juego que necesitase finura y agilidad, en contraposición del fútbol.

El primer partido más o menos oficial del que se tienen noticias se disputó cinco años más tarde, en 1896, en Treton (Nueva Jersey). La primera liga, dos años más tarde.

2.- BIOTIPO DE UN JUGADOR DE BALONCESTO (a nivel competitivo)

· Gran estatura

· Gran envergadura y fortaleza

· Es muy importante tener una buena resistencia física

· Para culminar jugadas de ataque y coger rebotes hay que tener gran capacidad de salto.

3.- LA CANASTA

El aro está a 3,05 m de altura y tiene un diámetro interior de 45 cm.

4.- EL BALÓN

Su circunferencia oscila entre los 75 y 78 cm y su peso va desde los 600 a los 800 gr.

5.- SISTEMAS DEFENSIVOS

· Defensa individual: Cada jugador tiene asignado un contrario para marcarle cerca.

· Defensa uno contra uno: Cada jugador marca a un contrario pegado a él para evitar el pase y obligar al atacante a hacer cosas que no desea.

· Defensa en zona: Se reparten los defensores el área en zonas para centrarse en ese espacio.

6.- ALGUNAS REGLAS

· Un partido consta de 4 periodos de 10 minutos cada uno. Se juega a reloj parado.

· Cada equipo puede pedir un tiempo muerto por periodo.

· Un equipo dispone de 24 segundos para culminar una jugada, de lo contrario será falta.

· Al cometer un jugador 5 faltas personales debe abandonar el partido.

· Se dispone de 8 segundos para pasar a campo contrario.

· No se pueden dar más de 2 pasos sin botar el balón. Antes de dar los 2 pasos se debe de botar, si no te pitan pasos de salida.

· El equipo que posee el balón no puede retroceder a su campo. Si lo hace, le pitarán campo atrás.

· No se puede estar más de 3 segundos seguidos en la zona contraria.

7.- EQUIPO DE BALONCESTO

· El Base: es el jugador más pequeño que organiza el juego.

· El Escolta: es el apoyo que tiene el Base.

· El Alero: es un jugador con muy buen tiro exterior.

· El Pívot: es el jugador más alto encargado de coger los rebotes. Juega cerca del aro

· El Ala-Pívot: más bajo que el pívot, pero más agresivo y potente.

8.- SIGNOS ARBITRALES

· Falta personal

· Pasos

· Dobles

· Tiempo muerto

· Sustitución

· 3 segundos en zona

Niña increíble con balón de BALONCESTO

¿Cómo se juega? Reglas básicas | Baloncesto

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https://drive.google.com/file/d/1vtUs0GbU-zNM5-qj9TodlMAJKZdhcuBM/view?usp=sharing

martes, 5 de mayo de 2020

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jueves, 30 de abril de 2020

JUGAR AL AJEDREZ CON TU AMIGO A DISTANCIA

Os paso tutorial y página para jugar al ajedrez dos amigos a distancia en este puente. Hacer comentarios, estoy anotando los que estáis atentos al blog

Jugar en esta página de AJEDREZ EUREKA

viernes, 17 de abril de 2020

6º Vídeo HACEMOS SALUD #YoMeMuevoEnCasa

martes, 24 de marzo de 2020

Carta a nuestro Cole del Comité Olímpico Español

miércoles, 11 de marzo de 2020

Aplazada la Carrera Entreculturas del 15 de marzo

miércoles, 4 de marzo de 2020

Ganadores Torneo XX Tribasket 2020

domingo, 1 de marzo de 2020

Carrera Entreculturas- 15 de marzo

Domingo, 15 de marzo Avda. Cristo Rey

· Inscripciones

o Presentándose personalmente en Safa. Coste 3€. Hasta el día 13-3-2020.

o Vía internet ww.correporunacausa.org coste 3€

· Recogida dorsales y camiseta

o Viernes 13 de marzo de 17:30 a 20:30 h en Safa.

o Sábado 14 de marzo de 10:30 a 13:30h en Safa.

o Domingo 15 de marzo desde las 8:30 h. en carrera.

· Categorías:

Ø Años 2012-2013 (1º y 2º) Horario 11:40 Distancia 650m

Ø Años 2010-2011 (3º y 4º) Horario 11:30 Distancia 1000m

Ø Años 2008-2009 (5º y 6º) Horario 11:15 Distancia 1200m

Para más información preguntar a los maestros Maxi o Manolo de Educación Física.

jueves, 13 de febrero de 2020

PROGRAMA TODOS OLÍMPICOS-visita-

Todo un lujo aprender valores Deportivos y Olímpicos con los deportistas Estefanía Fortes y Juan Antonio Vázquez-Chispi. Ambos deportistas de élite de la selección Española de Atletismo y Balonmano Playa respectivamente. Gran exposición de la historia de las Olimpiadas, valores Olímpicos, sus experiencias como deportistas de élite, materiales variados de especialidades olímpicas y consejos para nuestros futuros campeones del Pasquau. Programa TOD@S OLÍMPIC@S del Comité Olímpico Español.