"La Educación es mucho más que Educación Física, pero es muy poco sin ella" Hammelsbeck,O. 1961
EF y Hábitos Saludables
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Recursos para la clase de E.F.
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martes, 21 de enero de 2020
domingo, 12 de enero de 2020
Resumen pruebas atletismo
ATLETISMO
Resumen de las distintas pruebas
1.-CARRERAS
1.1.-CARRERAS LISAS
1.1.1.-Carreras de Velocidad. 100m,200m y 400m.
1.1.2.-Carreras de Medio
Fondo. 800m y 1500m.
1.1.3.-Carreras de
Fondo. 5000m y 10000m.
1.1.4.-Carreras de Gran Fondo. Maratón-42.195m , Media Maratón-21.097m y Marcha Atlética.
1.2.-CARRERAS CON OBSTÁCULOS
1.2.1.- 110m vallas. H-1,06m
1.2.2.- 100m vallas. M-0,84m
1.2.3.- 400m vallas.
H-0,91m y M-0,76m.
1.2.4.- 3.000m obstáculos. H,M- 0,91m con ría.
1.3.-CARRERAS
DE RELEVOS 4X100 y 4X400m.
2.-SALTOS
2.1.- Salto
de Longitud
2.2.- Triple Salto de Longitud
2.3.- Salto de Altura
2.4.- Salto con Pértiga
3.-LANZAMIENTOS
3.1.- Lanzamiento de Peso. H-7,26 Kg. y M-4 Kg.
3.2.-Lanzamiento de Jabalina. H-800gr. Y M 600gr.
3.3.-Lanzamiento de Martillo. H-7,26kg. Y M-4 kg.
3.4.-Lanzamiento de Disco. H-2 kg, y M-1kg.
4.-PRUEBAS
COMBINADAS
4.1.-Decatlhon. Prueba masculina realizando 10
pruebas en dos días
4.2.-Heptathlon. Prueba femenina realizando 7 pruebas en dos días.
MULTIDEPORTE
MULTIDEPORTE
1º Y 2º PRIMARIA--------LUNES
y MIÉRCOLES de 16:00 a 17:00 h.
3º y 4º
PRIMARÍA--------LUNES Y MIÉRCOLES de 17:00 a 18:00 h.
5º Y 6º PRIMARIA------MARTES
y JUEVES de 18:00 a 19:00 h.